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Tudo no meu blog
O segredo para dominares as redes sociais
Nutri, Por esta altura já sabes como é importante estares nas redes sociais e como a presença no digital pode potencializar os resultados do teu negócio. Mas atenção, de nada te serve teres um perfil nas redes sociais se não tiveres uma estratégia de planeamento de...
Como criar um produto-íman de sucesso na Nutrição?
Nutri, já ouviste falar de produto-íman? A estratégia de produto-íman é uma das estratégias mais comuns para chegar aos contactos de potenciais pacientes. Consiste em, basicamente, entregar um produto gratuito de alto valor ao nosso potencial paciente em troca do seu...
5 dicas para um Instagram de sucesso na saúde
Atualmente, não ter presença digital significa perder dinheiro todos os dias. Quando queremos trabalhar de forma autónoma e ganhar reconhecimento, o digital é um veículo essencial. Seja através de um site ou das redes sociais, estar no digital permite-nos chegar a...
Como proporcionar uma mudança a longo prazo nos teus clientes?
Enquanto nutricionista, uma das tuas maiores missões passa por proporcionar uma mudança a longo prazo nos teus clientes, de forma a que aquilo que comunicas em consulta passe efetivamente para o estilo de vida do teu cliente. O problema? Esta tarefa não é tão fácil...
O que fazer quando as tuas consultas não estão a vender?
Nutri, se estás a ler este artigo, é possível que as tuas consultas não estejam a vender. Tem calma, isto não é irreversível. Antes de mais, deixa-me dizer-te para não baixares os teus preços. Essa é a solução fácil e é aquilo que todas temos tendência a fazer quando...
4 Formas de Encantares os teus Clientes em Consulta
Nutri, estou super entusiasmada por estares a ler este artigo porque hoje vou falar-te de 4 formas que te vão ajudar a cativar os teus clientes em consulta. Já conseguiste o mais difícil: ter uma agenda recheada com clientes. Agora, o passo seguinte é preparares-te...
3 Motivos para seres uma Nutri no digital
Nutri, fazes parte das profissionais de saúde que ainda não têm posicionamento online? Sentes que o digital não é para ti? Ou que estares nas redes sociais passa uma imagem “pouco séria”? Deixa-me dizer-te que não podias estar mais errada! Neste artigo, quero...
Top 3 Dicas para conquistar reconhecimento
Até posso arriscar em te dizer isto, mas a verdade é que eu considero a colocação no mercado uma das fases mais difíceis para todos os Nutricionistas. Eu, por exemplo, lembro-me perfeitamente do meu primeiro ano após a faculdade. Das minhas inseguranças, das minhas...
Como transformar seguidores em Clientes
Nutri, já pensaste como os likes que conquistas nas Redes Sociais pesam no teu bolso? Não é de hoje que as Redes Sociais começaram a impactar na nossa profissão. Na verdade, hoje em dia as Nutricionistas que não tem um perfil ativo no Instagram e no Facebook, acabam...
Grupo ou Atendimento Individual: Qual dá maior retorno?
Também tens a ideia de que para uma consulta ser perfeita, deve incluir tu, o paciente, e uma prescrição 100% planeada? Então fica atenta Nutri, porque no artigo de hoje eu vou provar-te que há um MUNDO à tua espera e que podes oferecer muito mais ao teu paciente. Se...
Feito é melhor do que perfeito!
Também estás à espera de encontrar o momento certo para te posicionares como uma Nutricionista de sucesso? Então lê este artigo porque eu tenho o segredo que vai mudar TODA a tua visão estratégica! Sair da faculdade direta para o mundo do empreendedorismo realmente...
3 PASSOS PARA MONTAR UM PLANO DE CARREIRA EFICIENTE
Nutri, já te visualizaste a ter uma agenda cheia de clientes? Já fechaste os olhos a imaginar como seria a tua vida profissional com uma agenda cheia todos os meses? Já quiseste sentir na pele a emoção de conquistares aquela parceria dos teus sonhos? ...
Chegou a hora de dizer NÃO!
Provavelmente deves ter saído da faculdade na ideia de teres de aceitar tudo o que propõem. No início de profissão é normal sentires-te um pouco perdida com as opções de atuação, afinal a experiência é pouca, a visibilidade entre a concorrência é quase zero, e...
Como o Coaching Vai Te Ajudar a Ter Resultados Fantásticos
Nutri, se já me acompanhas por aqui e nas Redes Sociais há algum tempo, provavelmente já me ouviste dizer que a Coaching mudou a minha vida como Nutricionista… Muito mais do que apenas uma especialização, o Coaching tornou-se o meu maior parceiro. Através dele, eu...
O que todas as Nutricionistas Precisam Saber Sobre Resiliência
Sabes aqueles dias em que tudo parece dar errado? Os dias em que já acordamos sem tempo para os problemas, e mesmo assim, as piores situações insistem em surgir?! Pois é, Nutri… esses dias são comuns para todas nós. Mas a forma com que lidamos com esses...
Quem é o teu cliente ideal? E como o encontrar?!
Não estás sozinha, Nutri! Ainda é muito comum encontrar profissionais que chegam no mercado de trabalho sem ter ideia de quem é o seu cliente ideal...aliás, atrevo-me a dizer que nem tão pouco sabem o que isso é! A captação e fidelização de clientes, é algo que...
Saiba Como Acabar de Vez Com A Procrastinação
Acreditas que és somente tu que tens tendência para adiar?! Acredita que até mesmo as pessoas que demonstram, dia após dia, estarem no auge da produtividade enfrentam problemas para manter esse tão sonhado nível de trabalho. Problemas como a PROCRASTINAÇÃO, que...
Como o Kanban Pode Ajudar a Aumentar a Produtividade
Como costumas organizar as tuas tarefas? Utilizas alguma ferramenta para acompanhar as tuas to-do list? Sabendo ao mesmo tempo o que está em desenvolvimento, quais tarefas já foram finalizadas e quais as que estão mais atrasadas? Para aumentares a tua...
Como Ser Mais Produtiva
Olá Nutri Certamente já percebeste de que ser produtivo é uma das mais importantes características que um profissional pode ter – e isto independentemente da experiência que possui ou do setor de atividade em que enquadra. Se neste momento procuras inserir-te no...
Como Começar a Usar o Email Para Divulgar Tua Empresa?
Olá Nutri Os negócios já não são o que eram. Nos dias de hoje nenhuma empresa que se preze se pode dar ao luxo de ignorar as potencialidades do mundo digital. Um site, um blog e uma página de Facebook profissionais são agora ferramentas de divulgação empresarial quase...
Como Manter Tua Auto-estima, Mesmo Com as Dificuldades de Empreender na Área da Saúde
Para alcançares ainda mais êxito nas tuas consultas precisas de manter auto estima. Não te sintas desmotivada pelas dificuldades que possas sentir! As dificuldades existem e são reais, mas tu és capaz de as ultrapassar e vencer. Ser empreendedora é possível! Quanto...
5 Dicas Para Empreender na Área da Saúde
Empreender na área da saúde é uma necessidade crescente nos nossos dias. Para seres melhor sucedida nas tuas consultas precisas surpreender os teus clientes, distinguindo-te dos demais nutricionistas. A seguir vamos conhecer 5 dicas que te poderão ser bastante úteis...
Como Lidar Com a Frustração do Meu Cliente?
É frequente encontrar clientes numa onda de frustração e hoje vamos debater as formas de lidar com isso. O facto dos resultados de uma mudança alimentar não serem rapidamente notórios, pode levar os clientes a desmotivar. Motivação essa que acaba pesando também na...
Desvendando os Mistérios da Nutrição Comportamental
Hoje vou falar-te de nutrição comportamental, uma área emergente que tem vindo a ganhar relevância nas consultas de nutrição. Para perceberes como podes desenvolvê-la na tua prática e chegar a mais pessoas, continua a ler. Vamos desvendar alguns dos seus conceitos...
Como Vencer a Procrastinação em 4 Passos
Procrastinação é sinónimo de adiamento. O que só por si, representa um ponto a menos na produtividade e alcance de metas! Não deixar para amanhã, o que pode ser feito hoje, nem sempre é fácil e por isso mesmo,separei os 4 passos que me ajudam a levantar da cama todos...
5 passos para começares a usar o Facebook profissionalmente
De todas as redes sociais, o Facebook é a mais usada pelos portugueses e também a mais versátil. Por isso, faz todo o sentido investires nela para dares a conhecer o teu trabalho como Nutricionista. Neste artigo, vou revelar-te 5 passos para que a tua página alcance...
Empreendedorismo e Nutrição – Descobre o que vai BOMBAR em 2019
Importância do Empreendedorismo para o Nutricionista Quer queiramos, quer não, o mundo está a mudar! O que se praticava há 2 anos atrás, já não é o mesmo que resulta nos dias de hoje. Estas mudanças são muito rápidas e, também, como profissionais de Saúde, devemos...
3 Sugestões para concretizares as tuas resoluções de ano Novo
De um modo geral existe alguma dificuldades em estabelecer metas e objetivos para o ano que se inicia, assim como para as cumprir com o passar do tempo. Isso se dá pelo medo da frustração de não conseguir atingir um determinado ponto considerado como importante, ou...
A Importância da Networking na Nutrição
Networking até pode parecer uma palavra complicada, mas não tem de ser um bicho de sete cabeças. Na verdade, tenho a certeza que já o fazes naturalmente no teu dia a dia como nutricionista. Hoje vou mostrar-te como podes aumentar e otimizar a tua rede de contactos,...
Como Encontrar o Meu Propósito Profissional?
Já paraste para pensar qual é o motivo pelo qual fazes o que fazes e porque escolheste esta área de atuação? Devemos encontrar motivação em todos os momentos, nos altos e baixos da profissão...e percebo que nem sempre seja fácil! Descobrires o teu propósito...
5 DICAS PARA AUMENTARES SUAS VENDAS E SUA AUTORIDADE ONLINE
O mundo é uma rede social e todos estamos ligados em rede! Esta frase não foi dita por ninguém conhecido ou famoso mas retrata a realidade dos dias de hoje. Tudo se passa nas redes sociais, seja no Instagram, Facebook ou Youtube. Atualmente a...
Qual é o Papel do Coaching na Nutrição?
O mundo atual da Nutrição é completamente diferente do que era há dez anos atrás. Os tempos mudaram e as necessidades dos nossos clientes também. Antigamente toda a gente procurava o "milagre anti-gordura" e o Nutricionista tinha apenas um único papel: o de ajudar na...
A MELHOR ESTRATÉGIA PARA SUPERAR O MEDO DE EMPREENDER
Os erros fazem parte da nossa vida! É com eles que temos oportunidade de aprender e evoluir, por isso é preciso: Usá-los a nosso favor! Ninguém é perfeito, portanto foca-te nos teus objetivos e se não der certo, retira SEMPRE uma aprendizagem. O que essa ação...
A Arte da Auto-Promoção
Hoje em dia trabalhar as redes sociais é obrigatório e transversal a quase todas as áreas técnico-cientificas. Até em áreas como o coaching ou a nutrição. Para isso, é preciso criares uma imagem credível e confiável na rede social (seja ela qual for) para que não te...
O SALÁRIO QUE SEMPRE SONHASTE!
Para conseguires atingir o salário de sonho e, consequentemente, a tua tão almejada independência financeira é para fazer diferente do que fizeste até agora. Só se atingem resultados diferentes quando também se têm atitudes diferentes. A mudança começa em ti! Eis...
Top 3 segredos de uma nutricionista criativa
Completaste a tua formação académica na área da Nutrição e estás oficialmente preparada para iniciar a tua carreira. É um momento decisivo em que te podem assaltar muitas dúvidas. Pode ser que tenhas uma conceção algo restritiva de qual deve ser o papel de um...
Sê uma NUTRICIONISTA VISIONÁRIA!
Nutri, secalhar em algum momento já te tenhas perguntado se tens uma perspectiva correta do papel do Nutricionista no mundo atual. Ou talvez sintas que caíste na rotina e procures uma forma de dar um novo impulso à tua carreira. Vendo mais além! Decerto não...
O QUE NINGUÉM TE CONTOU SOBRE A CONCORRÊNCIA!
Quando se é dono de um negócio, um dos pensamentos mais recorrente é sobre a concorrência: "Será que estão a ter mais sucesso do que eu?" "Será que me estão a roubar clientes?" "O que posso fazer para superar os meus concorrentes?" Mas será sempre assim? O termo em...
Como lidar com as Críticas e Crescer Profissionalmente?
Se há coisa que vais perceber logo no início da tua carreira, é que não consegues escapar às críticas. Simplesmente não é possível. Ao mesmo tempo, queres certamente construir uma carreira de sucesso como Nutricionista. Assim sendo, como é que podes ultrapassar estes...
Sabes o valor da tua consulta?
Quando começas no mundo da Nutrição, pode ser muito complicado avaliares a tua própria qualidade pessoal. Bem como perceberes qual é a qualidade dos serviços que tens para oferecer. Por um lado, ainda agora acabaste de chegar ao mercado e, por...
5 Dicas Para Decidires a tua Área de Atuação
“Pronto, tenho a minha formação em Nutrição, agora é só atender clientes.” Este é o primeiro pensamento que a maior parte de nós tem assim que acaba a sua Licenciatura. Eu passei por isso, e tu? Temos a ideia que, uma vez que já somos...
5 Dicas Para Decidires a tua Área de Atuação
“Pronto, tenho a minha formação em Nutrição, agora é só atender clientes.” Este é o primeiro pensamento que a maior parte de nós tem assim que acaba a sua Licenciatura. Eu passei por isso, e tu? Temos a ideia que, uma vez que já somos profissionais, haverá uma...
5 Passos para criar um post TOP no Facebook
Na era digital em que vivemos, eu diria que se torna obrigatório o uso de redes sociais, como o Facebook ou Instagram, para puderes divulgar o teu trabalho e que tenhas a maior visibilidade possível. Uma das grandes dificuldades que existe é sobre :”Como fazer um Post...
Por que usar as Redes Sociais?
Muitos Nutricionistas usam as redes sociais para darem a conhecer os seus serviços e esta é sem dúvida uma excelente estratégia. Podes desse modo dar a conhecer o teu trabalho, quem és, o que fazes e um pouco do teu dia-a-dia. Para que seja também uma forma de...
Como trabalhar a baixa autoestima dos teus pacientes?
O mundo da Nutrição não é "pêra doce"! Tens de estar preparada para saber lidar com todo o tipo de pacientes que se irão sentar à tua frente. Todos com objetivos diferentes. Por essa razão, tens de saber adaptar-te e diferenciar-te do Nutricionista "da porta ao...
3 Razões para perderes um cliente logo na 1ª consulta
És Nutricionista e queres captar o teu cliente desde a primeira consulta? Procuras alcançar sucesso nas tuas consultas ao atingir uma agenda cheia? Sentes que por vezes, os clientes não dão o devido valor à tua consulta? Se a tua resposta é SIM, então posso...
Qual a diferença do Cliente-Fiel e Cliente-Campeão?
Nutri, Acho que já percebeste que para seres uma Nutri de sucesso, tens de ter em consideração um ponto extremamente importante: a fidelização de clientes. Enquanto Nutricionista, deves não só atender às necessidades Nutricionais dos teus clientes, mas também...
Como o Coaching pode te garantir uma agenda CHEIA!
Uma vez concluída a tua formação académica, chegou a hora de enfrentares os desafios do mundo real: começar a trabalhar à séria na Nutrição! Aconselhar os teus clientes, contribuir para a mudança de hábitos alimentares e transformar vidas... Um novo mundo cheio de...
Como podes aumentar a EMPATIA com os teus clientes?
Aumentar a empatia com quem te procura não é tão complicado quanto parece Se adotares técnicas pertinentes, dominarás este importante lado da relação entre cliente e Nutricionista: # Não finjas que te importas com os clientes. Importa-te realmente. A melhor...
5 Razões para desenvolveres consultas criativas.
Nos dias de hoje, desenvolver consultas criativas, é mais do que uma escolha. É uma necessidade para qualquer Nutricionista. Vamos saber qual a importância deste tipo de consultas: O que são consultas criativas? É quando o cliente não prevê o que se vai...
O Segredo das Nutricionistas SMART
Como pode uma Nutricionista alcançar maior sucesso nas consultas? Para que alcances (ainda mais) sucesso e aproveitamento nas consultas, tens mesmo de estar a par de algumas estratégias: O que traz os clientes à consulta de Nutrição? Para seres uma das...
Qual é o impacto do Coaching na Nutrição?
Eu diria que a maioria das pessoas que recorre a consultas de Nutrição, já percorreu uma boa parte dos produtos e serviços disponíveis no mercado para emagrecer...só que ainda não conseguiu encontrar o tal milagre. Muitas delas, desesperadas por métodos rápidos e...
5 passos para fazer da Nutrição o teu negócio
Numa época em que todos queremos ser elegantes e saudáveis, a área da Nutrição assume-se como um dos mercados mais lucrativos e procurados. A seguir vamos conhecer os 5 passos para fazer da Nutrição o teu negócio rentável: Informação Como em tudo...
Os fatores essenciais a ter em conta numa 1ª consulta
És nutricionista? Perfeito, é mesmo para ti que falo! Tens um objetivo definido! Tens um consultório de nutrição e tens de o rentabilizar! Queres ajudar as pessoas mas não sabes a forma mais eficaz de o fazer e precisas de atrair clientes certo? Precisas que...
Pedir feedback do cliente? SIM OU NÃO?
Olá Nutri! Mais importante que angariar novos clientes, deve ser: saberes manter os que tens. Por isso ser tão importante a opinião do teu cliente e saber escutar! Uma parte muito importante da fidelização de clientes, de qualquer área profissional,é saber escutar o...
Sabes reconhecer o teu SUCESSO?
És na realidade um profissional de sucesso? Terás alcançado na realidade o sucesso que procuras? Tens o reconhecimento que mereces? É esta a análise que tens de fazer, será que estás a alcançar os teus objectivos ou precisas de ajuda? São demasiadas perguntas...
TOP 3 Áreas em Alta no Mundo da Nutrição
Olá Nutri! O video desta semana está imperdível! Conheces as TOP3 tendências na Nutrição agora para 2018? Se te queres inspirar para que este teu ano seja o melhor de sempre, então assiste já ao video! No final...ainda te vou desvendar mais uma área SUPER...
Como marcar a diferença nas tuas consultas de Nutrição
Aprende em pequenos passos como tornar as tuas consultas mais originais Hoje em dia, há uma oferta cada vez maior de consultas de nutrição e até de Health Coaching. Por um lado, isto é positivo, demonstrando que há uma maior consciência relativamente à...
Deixa de pensar em QUANDO e pensa mais em COMO
Qual a maneira mais eficaz de atrair clientes? Olá Nutri! Acabaste de abrir o teu consultório e agora está na altura de traçar um plano de negócios, de definir objectivos e datas para os alcançar? Acima de tudo, de criar uma estratégia para atrair clientes com...
7 Passos para Fidelizares os Teus Clientes
Aprende a fidelizar os teus clientes com pequenos detalhes! Nos dias que correm, há cada vez mais profissionais da área da saúde com espírito empreendedor e que ambicionam criar um negócio próspero e rentável. Se fazes parte desse grupo de pessoas...
Como Acabar com a Concorrência
Olá Nutri! O video de hoje talvez seja um pouco polémico, porque tem a ver com o porquê de haver tanta concorrência fora da área da Nutrição e como acabares com isso de uma vez por todas! O que mais oiço (e vejo) são as minhas alunas a queixarem-se que a concorrência...
5 Motivos pelos quais deves parar de usar o teu método
Porque Deves Transformar as Tuas Consultas Para Alcançares Maior Sucesso Ser coach de nutrição é um desafio diário, porém, muito gratificante. Um coach tem a possibilidade de mudar a vida de muitas pessoas, ajudando-as a desenvolver o seu potencial máximo, a...
Coaching e Nutrição: Como Potenciar as tuas Consultas
Um processo de coaching é para qualquer pessoa? Um processo de Coaching é um percurso ou uma jornada que o coachee (cliente ou paciente) vai percorrer de forma a atingir um objetivo bem específico. O Coach apenas tem que estar presente, para, de forma bem...
Perseverança para atingires o teu objetivo… como a conquistares
Nos dias de hoje é cada vez mais difícil destacarmo-nos. A concorrência é cada vez maior e feroz, e isto aplica-se a todas as áreas. Por isso, temos sempre de atuar de forma diferente e manter a perseverança e o foco para termos sucesso. O objetivo é fazer...
7 Equívocos Sobre Empreendedorismo Que Não Vais Querer Cometer!
Quando se fala em empreendedorismo pensa-se em pessoas de top que têm ideias únicas e que o universo as acolheu para lhes dar sucesso. Bem, deixa-me contar-te um segredo: essas pessoas são iguais a ti, vivem no mesmo planeta que tu e têm as mesmas...
9 sinais que tens uma mente empreendedora.
Se tivesses de descrever uma mente empreendedora, quais palavras irias usar? Apaixonado? Dedicado? Optimista? Estas definições são as mais comuns, mas nem sempre são reais. Mentes Empreendedoras Empreendedor é alguém que toma iniciativa,...
Já foste apanhada pela Sindrome do 31 de Dezembro?
O ano ainda agora começou e achas que já foste apanhado pela Síndrome do 31 de Dezembro? Não sabes o que isso é? Estas frases soam-te familiares em consulta: - "Irei começar a fazer dieta dia 1 de Janeiro!" - "Ano que vem eu começo o meu projeto novo." - “A partir de...
Sabes escutar verdadeiramente o teu cliente?
Vivemos numa sociedade cheia de pressa, em que tudo é feito a correr. O saber ouvir é uma ferramenta de trabalho crucial. Principalmente em profissões que exigem contacto directo com o público como a nossa. É EXTREMAMENTE importante escutar o cliente com...
Planeamento Anual
Vamos começar com o planeamento anual! O planeamento anual é algo muito importante e é algo que necessita de ser trabalhado, vamos imaginar a seguinte situação: Imagina que queres fazer uma viagem mas não sabes para onde vais, onde ficas hospedada e o que irás...
Quais são as tuas possibilidades de Carreira em Nutrição?
Nos dias atuais grande parte da sociedade tem vindo a mostrar cada vez mais consciência sobre os bons hábitos alimentares.Procuram viver melhor, com mais consciência alimentar e qualidade de vida! E peça fundamental para esse processo é o profissional de Nutrição, que...
Autoconhecimento: Divisor de Águas na Tua Vida Profissional
Gostas de ajudar as pessoas mas não sabes qual a melhor forma de o fazer? Receias não chegar às pessoas da melhor forma? Pois... não estás sozinha. Na verdade ser Nutricionista implica uma grande responsabilidade, em criar linhas de apoio aos pacientes para...
3 Aprendizagens que todos os Nutricionistas precisam conhecer para alcançarem o Sucesso
Ser Nutricionista é uma forma carinhosa de cuidarmos da sociedade de hoje em dia, atribulada e stressada a todo o tempo, que não olha para si mesma. É assim que a área da Nutrição encaixa no mercado de trabalho, como uma ferramenta válida e eficaz de proporcionar uma...
Como trabalhar a Motivação dos meus clientes?
Bom, Nutri.. Sabes como trabalhar a Motivação dos meus clientes? Este é um tema muito importante para ti que estás a começar. Manter a motivação dos teus clientes parece ser um bicho de 7 cabeças mas não é. Vou-te explicar um pouco mais...
Aplicativos Para Nutricionista: Como usar essa tecnologia para auxiliar nos resultados dos teus clientes
Olá Nutri, Os aplicativos para Nutricionistas são ferramentas que vieram revolucionar o nosso método de trabalho, mas também os resultados obtidos pelos teus clientes. Estas são excelentes opções para automatizar o teu trabalho em consulta, assim como para...
Como ganhar auto-motivação?
Olá Nutri. Sabes como ganhar auto-motivação? Está a faltar-te uma dose de motivação para realizares as tuas tarefas? Neste vídeo vamos aprender a resolver este desafio!
Qual é o próximo passo na tua carreira como Nutricionista
Olá Nutri Agora que terminaste a tua licenciatura em Nutrição tens ao teu dispor um amplo leque de locais onde podes exercer a tua profissão, desde escolas a hospitais, passando por clubes desportivos ou empresas agroalimentares. Sabemos como o mercado...
Como Tornar as Tuas Consultas Mais Produtivas
Olá Nutri. Como Tornar as Tuas Consultas Mais Produtivas No Vídeo de hoje eu vou falar de como podes tornar as tuas consultas mais produtivas para os teus pacientes e para ti mesma, de modo a aumentares a tua eficácia. Não perca este vídeo incrível! 😉 ...
5 DICAS PARA TRABALHAR COM ENTUSIASMO
Olá Nutri, Sentes-te desmotivada? Porquê? Achas que irás acabar no desemprego? Sentes-te ansiosa, nervosa e com medo de falhar? Achas que os teus desafios da Nutrição não irão resultar? É normal que estejas assim mas não tarda estás a mudar de...
Gamefication na Nutrição?!
Olá Nutri. Sabes o que é Gamification? A gamificação, palavra derivada do termo em inglês “gamefication”, significa aplicar teorias de jogos (games) em ambientes ou situações que necessitem de comprometer as pessoas para a resolução de problemas. Hoje irei...
Como superar o medo de fracassar na Nutrição
Olá Nutri, Muito bem, acabaste de concluir o teu curso de Nutrição e como qualquer recém-licenciado estás cheio de sonhos, esperanças e energia para superar os obstáculos que te surjam pela frente. Talvez tenhas o secreto desejo de transformar...
Qual a tua Missão enquanto Nutricionista?
Olá Nutri, começar o caminho pelo mundo da Nutrição pode parecer muito simples, principalmente quando os objetivos são claros. Ainda assim, ao entrar no mundo profissional, é natural que te depares com algumas dificuldades e que sintas que a tua missão poderá não...
Vou desistir da Nutrição!
Olá Nutri. Sabes aqueles momentos em que tudo parece correr mal? Acabaste de sair da faculdade e estás a tentar a tua sorte enquanto nutricionista. Ainda assim, embora tenhas começado agora, parece que todas as dificuldades desta área fazem, já, parte do teu...
Como o Nutricoach pode melhorar os resultados dos seus pacientes?
Olá Nutri. Depois de teres iniciado o teu percurso enquanto Nutricionista, provavelmente já te deparaste com situações muito diferentes das que previas. A verdade é que, no dia a dia dos profissionais desta área, os resultados nem sempre são os desejados e é muito...
O que fazer na primeira consulta?
Olá Nutri, não sabes o que fazer na primeira consulta? Vê o video em que eu te explico e dou dicas acerca do que é mais importante fazeres na tua primeira consulta. Até Breve, Joana Carvalho Costa
Os 5 erros que não deves cometer como NUTRICOACH
Uma realidade de muitas das pessoas que iniciam a sua carreira enquanto Nutricionistas é a da não obtenção dos resultados esperados por parte dos seus pacientes. Se te encontras nesta situação, saberás, por agora, como ela cria uma sensação de desespero entre os...
Como te posicionares na tua área?
Olá Nutri, às vezes podemos ter uma certa dificuldade para nos posicionarmos na nossa área de atuação. Eu mesma passei por isso no início da minha carreira. Neste vídeo, vou dar-te o “salto de pardal” para te posicionares de forma mais eficaz na tua área de...
Qual a certeza que tens de que a tua consulta poderá de facto mudar a vida do teu paciente?
Qual a certeza que tens de que a tua consulta poderá de facto mudar a vida do teu paciente? Olá nutri, todos os dias recebes no teu consultório dezenas de pessoas. E todas elas são diferentes, com necessidades específicas e objetivos diferentes. A todas fazes a...
O que faz com que um cliente desista ou tenha sucesso no seu programa alimentar
Olá nutri, como está a taxa de desistência de teus pacientes? Descobre neste vídeo o porquê de alguns paciente terem sucesso e outros simplesmente desistirem. Gostaste? Partilha com os teus amigos e deixa um comentário!!Até Breve, Joana Carvalho Costa #Nutricoaching...
Como lotares a tua agenda através das redes sociais
Sabes como aumentar pacientes no consultório e lotar a agenda usando as redes sociais? O Artigo desta semana é precisamente sobre esta temática! Sei que ainda há alguma resistência em usar ou não as redes sociais, no entanto eu digo-te e afirmo que cada vez mais, as...
Como trabalhar a baixa autoestima dos teus pacientes?
Olá nutri, como é que os teus pacientes chegam até ti? Em muitos casos, temos que trabalhar mais do que apenas as questões de emagrecimento ou reducação alimentar. Temos que trabalhar o psicológico e principalmente a autoestima. Se tens dúvidas quanto a isto... Este...
Como aumentar o valor percebido dos teus clientes
Olá Nutri, sabes que a verdade é simples e crua: no centro de um mundo onde cada vez mais pessoas e empresas realizam a tua atividade, é muito fácil cair no erro de estipular o valor dos serviços com base no que os restantes profissionais da área estão a...
Como aumentar o valor percebido dos teus pacientes
Olá Nutri, sabes que a verdade é simples e crua: no centro de um mundo onde cada vez mais pessoas e empresas realizam a tua atividade, é muito fácil cair no erro de estipular o valor dos serviços com base no que os restantes profissionais da área estão a cobrar, ou...
CheckList da primeira consulta de Nutricoach
Olá Nutri! Concluída a formação, chegou finalmente a altura de enfrentares o mercado de trabalho e de pores em prática todos os conhecimentos adquiridos ao logo do teu percurso acadêmico. A teoria que absorveste durante a faculdade nem sempre é...
Nutricionista X Blogger Fitness
Olá Nutri, hoje venho falar sobre um assunto que incomoda muitas de nós. Não sou contra os blogs de Fitness, já tive alguns pacientes com esse perfil. A grande questão neste caso é... Pessoas sem formação e sem conhecimento técnico estão a entrar na vida das pessoas e...
Como vencer a Procrastinação
Olá Nutri, estás com dificuldade em concentrares-te no teu trabalho? Vê neste vídeo dicas simples de como venceres a procrastinação e como te focares nos resultados do teu trabalho. Até Breve, Joana Carvalho Costa
Como manter o paciente motivado entre as sessões de nutricoaching?
Olá nutri, hoje venho falar de um assunto que nos atormenta imenso. Como manter o paciente motivado entre as sessões de nutricoaching/nutrição? Quando um paciente procura um nutricionista ou um nutricoach, ele procura mais do que alguém que lhe diga o que comer. Na...
7 ERROS COMUNS QUE TODOS OS NUTRICIONISTAS INEXPERIENTES COMETEM
Olá Nutri, se estás no início de carreira, há erros muito comuns que podes acabar por cometer sem perceber. Como nutricionistas, acabamos na maioria das vezes a trabalhar por conta própria, o que se torna duas vezes mais desafiante quando se está a começar uma...
Consultas Online, sim ou não?
Com a tecnologia cada vez mais acessível às nossas mãos e a facilidade do uso de telemóveis e tablets, muitos pacientes e profissionais estão a trocar as consultas tradicionais por consultas online. Contudo, muitas pessoas têm, ainda,...
Existem Milagres?!
Será que os Milagres existem? Olá Nutri!! Partilho contigo algo que assisti ontem. Estava a ver um documentário na televisão sobre Milagres, se existem, se são fruto de uma divindade ou por outro lado se são apenas fruto do acaso, inclusivamente um Psicólogo explicava...
Estás na Zona de Conforto?
Estás na Zona de conforto? Será que estás na Zona de Conforto? Estão os teus clientes na Zona de Conforto? ???? A zona de conforto representa um conjunto de comportamentos que fazemos de um modo automático e rotineiro, é quando não arriscas e aceitas as coisas e a...
3ª Lei 3P
3ª Lei 3P - PERSISTENTE É uma das habilidades que mais falta faz a alguns dos nossos clientes e a nós, profissionais, também. Persistência para correr atrás dos nossos sonhos, dos nossos objetivos, das nossas ambições. Persistência para termos a força de lutar contra...
2ª Lei 3P
2ª Lei 3P - PACIENTE 2ª Lei 3P - Sê Paciente! ⏳???? Os nossos clientes são peritos em querer tudo para ontem, chegam agora a Maio na expectativa de emagrecer tudo o que era suposto acontecer desde meio do ano passado!! E assim, de repente em 2-3 meses! Sabemos que...
1ª Lei 3P
1ª Lei 3P - POSITIVO Já conheces a Lei 3P? ???? É uma lei que deve estar sempre presente nas tuas consultas, em ti e nos teus clientes. - Quantas vezes já não ouviste :"Não vou conseguir ter esse peso", "É muito dificil...", "Vou ter de deixar de comer o que gosto" ou...
Ser Diferente? Claro…porque não?
Ser DIFERENTE? Claro...porque não? Claro...o Mais possível! ???? Da minha experiência, quem está na área da saúde tem imenso medo de arriscar, de fazer diferente, de sair fora do manual da faculdade, sob premissa de falhar, de errar! E ENTÃO?! Se falhares o que de...
Empreendedorismo na Nutrição?!
Empreendedorismo + Nutrição = O QUÊ?! Nada mais apropriado do que aproveitar o dia Mundial do trabalhador para te falar sobre uma palavra complicada: Empreendedorismo! É comum confundir empreendedorismo com empresas e incomum associar Empreendedor ao Nutricionista! E...
Nutricoaching Advanced 2.0
Nutricoaching Advanced 2.0 Para profissionais que querem Diferenciação! A Formação em Nutricoaching Advanced vai revolucionar a forma como atuas profissionalmente. Se com a Formação Nutricoaching já notas-te uma reviravolta no teu modo de atuar, na tua postura...
Nutricoaching Kids-2ªEdição
DIA 30 Abril Descubra a Criança que há em SI! Depois da grande adesão à 1ª Edição, dia 30 Abril terá de novo a oportunidade de entrar neste Workshop de 4h e vai ficar surpreendida/o com a volta de 180º na Sua forma de Comunicar com as crianças/jovens e obter Melhores...
Nutricoaching Kids
DIA 12 MARÇO Descubra a Criança que há em SI! Neste Workshop de 4h, vai ficar surpreendida/o com a volta de 180º na Sua forma de Comunicar com as crianças/jovens e obter Melhores resultados em Consulta. Se é Nutricionista, vai obter técnicas específicas em consulta...
20% Cursos Nutricoaching
Promoção Exclusiva 1x/Ano! Vais Ficar à espera Mais um Ano para mudar a tua Vida?? A Formação em Nutricoaching vai revolucionar a forma como atuas profissionalmente. Irá permitir-te ter uma Visão mais ampla no modo como lidas com os teus pacientes/clientes,...
Evento – Mamãs e Bebés
Marque na Agenda: dia 9 Janeiro 16h30 Para Pré-mamãs, Grávidas e Mamãs! Neste workshop irei falar sobre a Importância da Alimentação durante a Gravidez, Aleitamento materno e alimentação do bebé no primeiro ano de Vida. Workshop Gratuito! Basta...
Já sabe o que Oferecer?
Já sabe o que oferecer neste Natal? E que tal oferecer o livro «Corpo Novo, Vida Nova» como presente de Natal? Mais do que um livro de receitas, é um livro que desmistifica alguns preconceitos das dietas, que mostra o "segredo" de diferentes tipos de corpo,...
Nutricoaching Porto
Curso de Especialiação em Nutricoaching - PORTO A formação em Nutricoaching é uma formação em continum, altamente impactante, poneira e prática logo desde a 1ª aula! Vai revolucionar a forma como atuas na Tua vida profissional e... na Tua Vida pessoal! Pois acredito...
Nutricoaching Lisboa
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Faltam 7 horas!
Para te tornares Nutricoach! Para te tornares um dos profissionais recohecidos em Nutricoaching, fazeres parte da nossa Rede Nutricoaching e começares a transformar a Vida dos teus pacientes .... E a Tua! A formação em Nutricoaching é uma formação em continum,...
Sessões Nutrikids
Sessões Nutrikids- Nutricoaching4Kids Sabias que 35% das crianças Portuguesas já têm Excesso de peso? E que se prevê que ao atingirem os 15 Anos irão ter Obesidade? O número é alarmante e não é preciso chegar à idade adulta para então se mudar a alimentação e o estilo...
Os 7 Motivos
Os 7 Motivos Preparei este documento especialmente para TI, baseado não só na minha experiência enquanto Nutricionista, mas principalmente enquanto Mulher! Clica aqui para acesso ao documento Espero que gostes e que te seja útil! Encontra neste documentos os 7 Motivos...
Bolo de Espinafres
Bolo de espinafres (10 porções) 165 Kcal - 200g de espinafre cozidos m água - 4 ovos - 2 iogurtes naturais gregos 0%acucar/0%gordura - 1 cháv, de açúcar amarelo - 2 cháv. de farinha - 1 colher de sobremesa de fermento - raspa de limão Modo de...
Snacks para a Praia
O que levar... ...Para a Praia?Agora que estamos em pleno Verão, a preocupação com a nossa "sombra" aumenta!Como as idas à praia começam a fazer parte da nossa rotina de fim de semana, e para alguns também durante a semana, aqui ficam algumas ideias saudáveis...
Livro «Corpo Novo, Vida Nova»
Livro «Corpo Novo, Vida Nova» Corpo Novo, Vida Nova- Um guia completo para a Tua mudança!Sei, não só por experiência pessoal como profissional, que mudar hábitos alimentares e alcançar o corpo/peso desejado nem sempre é fácil e rápido. Por isso, no meu livro "Corpo...
